Over mij

Mijn naam is Lobke en ik help individuen hun natuurlijke balans terug te vinden door middel van voeding, leefstijl en waar nodig aanvullende suppletie. Mijn eigen pad naar gezondheid en welzijn heeft me laten zien hoe krachtig het lichaam is als het de juiste ondersteuning krijgt. Vanuit mijn achtergrond als diëtist en orthomoleculair therapeut begeleid ik jou op een intuïtieve en wetenschappelijk onderbouwde manier, zodat ze zich weer energiek en in harmonie met hun lichaam voelen.

Mijn missie

In een wereld vol prikkels en stress is het mijn visie om individuen te begeleiden naar een leven waarin ze hun lichaam begrijpen en ondersteunen met pure voeding en bewuste keuzes. Door de principes van rust, reinheid en regelmaat te omarmen, creëren we een stevige basis voor vitaliteit en welzijn. Vrouwelijke kracht staat centraal: leven in verbinding met je cyclus, intuïtie en natuurlijke ritme. Zo bouwen we samen aan duurzame gezondheid en veerkracht.

Opleidingen

De titel 'diëtist' is wettelijk beschermd en mag alleen gebruikt worden door professionals die de vierjarige HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek hebben afgerond. Om mijn kennis voortdurend te verbreden en te verdiepen, neem ik regelmatig deel aan lezingen, seminars en nascholingen

Opleidingen: Voeding & Diëtetiek, Leefstijlcoach en Orthomoleculaire Therapie

Stage: een leerzame twintigweekse stage bij een orthomoleculair diëtist en darmflora therapeut. Ik heb hier enorm veel geluk mee gehad en heb ontzettend veel waardevolle kennis en ervaring opgedaan.

Mijn werkwijze

Mijn benadering draait om jou en wat je lichaam écht nodig heeft. Samen kijken we verder dan alleen voeding; we nemen ook je leefstijl, stressniveau en herstel door. Met persoonlijk advies op het gebied van voeding, suppletie en leefstijl help ik je te ontdekken wat jouw lichaam in balans brengt. Hierbij combineer ik intuïtief inzicht met bewezen wetenschappelijke kennis, zodat je keuzes maakt die zowel goed voelen als daadwerkelijk werken.

Orthomoleculaire
therapie

Het woord "orthomoleculair" komt van het Griekse woord 'orthos', wat 'juist' of 'correct' betekent, en 'moleculair', wat verwijst naar de moleculen in ons lichaam. Orthomoleculaire therapie draait dan ook om het gebruik van de juiste moleculen – oftewel voedingsstoffen – om het lichaam in optimale conditie te houden en gezondheidsklachten te verhelpen

Orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen en behouden van de gezondheid door middel van voeding, suppletie en leefstijl. Het is gebaseerd op het principe dat het lichaam het beste functioneert wanneer het de juiste hoeveelheden essentiële voedingsstoffen krijgt, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. In plaats van alleen naar symptomen te kijken, onderzoekt de therapie de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen, zoals tekorten of onevenwichtigheden in het lichaam. Het doel is om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen, zodat je vitaliteit en welzijn duurzaam kunnen worden versterkt